Что такое дефицит женской энергии?

Это когда:

• «я все на себе тащу»
• «я иду к результату, плевать на процесс»
• «чтобы быть эффективной, ждать вдохновения не обязательно»
• «мне нужно выделиться во что бы то ни стало»
• «умру, но сделаю»
• «не хочу никому быть обязанной, сделаю все сама»
• «просить помощь стыдно»
• «я не бездомная кошечка, чтобы меня жалеть
  

И когда ты долго пребываешь в этом состоянии, твои батарейки быстро садятся. И перестают заряжаться. Потому что чередовать мужскую и женскую энергию — это нормально. А все время «ехать» на «мужской» — чревато.

Да, наши бабушки пережили трудные времена и научились сами со всем справляться, фактически взяв на себя роль и отцов, и матерей. И тебе может быть стыдно после этого быть слабой — «они же ведь как-то смогли». Но выживать и жить — это разные вещи.

Сложности во взаимоотношениях, трудоголизм, проблемы с деторождением, трудности с воспитанием детей, заболевания «женских» органов — вот что можно заполучить, когда чаша твоих весах только в положении «мужская энергия».

А вот то, чего ты лишаешь себя:

• Вдохновляться и вдохновлять,
• Плакать, когда грустно и смеяться, когда на душе хорошо,
• Любить, получать удовольствие, быть нежной, парить и танцевать.
• Заботиться и позволять заботиться о себе.

Хочешь начать что-то менять? Начни действовать — пусть это будет совсем маленький шаг навстречу своей женской энергии.

Положи обе руки, ладонями к телу, на низ живота. Соедини большие и указательные пальцы так, чтобы получился треугольник. Подержи так несколько минут. Кстати, некоторые девушки выполняют это упражнение интуитивно!