In-perfect
Как запустить процессы исцеления
In-perfect
Как запустить процессы исцеления
Если ты читаешь эту статью, то наверняка хочешь узнать, можно ли вылечить заболевание без лекарств. Ответим сразу, можно. Твое здоровье в голове, а не в аптеке. Наш организм — удивительная система, в которой ежедневно происходят тысячи процессов. И сейчас ты узнаешь, как запустить процесс самоисцеления.
Избавься от негативных убеждений о здоровье
«Моя болезнь неизлечима», «Никто не может мне помочь», «Я никогда не буду здоровым» — эти и подобные мысли, как сорняки в голове. Именно они мешают тебе запустить процесс исцеления. Чтобы избавиться от них, прочти материалы по этой ссылке.
«Моя болезнь неизлечима», «Никто не может мне помочь», «Я никогда не буду здоровым» — эти и подобные мысли, как сорняки в голове. Именно они мешают тебе запустить процесс исцеления. Чтобы избавиться от них, прочти материалы по этой ссылке.
Вспомни, какие события были 6-8 месяцев назад
Удар по телу происходит через 6-8 месяцев после стрессовых и неприятных событий. Кажется, все позади, но тут тело начинает «ломаться». Накопленное напряжение приводит к тому, что организм сдается и заболевает. Чтобы помочь себе исцелиться:
1. Осознай, что ситуация еще имеет власть над собой. Возможно, ты до сих пор обижаешься, негодуешь или злишься. Считаешь эти эмоции «неудобными» и подавляешь их. Честно признайся себе в том, что они есть. Уже одно осознание помогает на 50% решить проблему.
2. Спроси себя:
3. Заручись поддержкой близких людей или обратись к психологу. Не бойся просить о помощи, если она тебе требуется. Иногда для работы с неприятными эмоциями необходимо пространство, где ты будешь чувствовать себя в безопасности. Близкие люди или профессиональные специалисты помогут тебе его создать вокруг себя.
Удар по телу происходит через 6-8 месяцев после стрессовых и неприятных событий. Кажется, все позади, но тут тело начинает «ломаться». Накопленное напряжение приводит к тому, что организм сдается и заболевает. Чтобы помочь себе исцелиться:
1. Осознай, что ситуация еще имеет власть над собой. Возможно, ты до сих пор обижаешься, негодуешь или злишься. Считаешь эти эмоции «неудобными» и подавляешь их. Честно признайся себе в том, что они есть. Уже одно осознание помогает на 50% решить проблему.
2. Спроси себя:
- Что сейчас самое важное?
- Что я хочу получить в итоге?
- Что я могу предпринять для возвращения контроля над своей жизнью?
- Какими ресурсами я располагаю?
- Каким может быть первый шаг?
- Кто может поддержать меня?
3. Заручись поддержкой близких людей или обратись к психологу. Не бойся просить о помощи, если она тебе требуется. Иногда для работы с неприятными эмоциями необходимо пространство, где ты будешь чувствовать себя в безопасности. Близкие люди или профессиональные специалисты помогут тебе его создать вокруг себя.
«Моя болезнь неизлечима», «Никто не может мне помочь», «Я никогда не буду здоровым» — эти и подобные мысли, как сорняки в голове. Именно они мешают тебе запустить процесс исцеления.
Поговори со своей болезнью
Нарисуй свою болезнь. Это может быть абстрактный образ, животное или стихия. Поставь рядом с собой стул и положи туда свой симптом. Сядь рядом на том расстоянии, которое будет максимально комфортно для тебя. Подумай, что ты хочешь сказать своей болезни? Вырази эти слова — проговори или напиши на бумаге. Затем, подумай, что хочет сказать тебе твоя болезнь, и начни говорить от ее имени.
Например: «Я твоя боль в спине. Мне тут неуютно и комфортно. Но я все еще с тобой потому что ты слишком много на себя взвалил и мало отдыхал. Ты часто делаешь резкие движения, не заботишься о себе. Я тягучая, плотная и острая»
Нарисуй свою болезнь. Это может быть абстрактный образ, животное или стихия. Поставь рядом с собой стул и положи туда свой симптом. Сядь рядом на том расстоянии, которое будет максимально комфортно для тебя. Подумай, что ты хочешь сказать своей болезни? Вырази эти слова — проговори или напиши на бумаге. Затем, подумай, что хочет сказать тебе твоя болезнь, и начни говорить от ее имени.
Например: «Я твоя боль в спине. Мне тут неуютно и комфортно. Но я все еще с тобой потому что ты слишком много на себя взвалил и мало отдыхал. Ты часто делаешь резкие движения, не заботишься о себе. Я тягучая, плотная и острая»
Спроси, где у твоей болезни дом? Как ты можешь ей помочь туда попасть? Возможно, в процессе тебе захочется изменить рисунок, что-то дорисовать или раскрасить. Не сдерживайся и дай своей болезни понять, что пришло время прощаться. Подумай, что ты хочешь видеть вместо нее, также нарисуй этот образ на бумаге.
Пользуйся нашими подсказками и будь здоров! Ну а во второй части этой статьи мы расскажем о пяти шагах, с помощью которых можно «договориться» с любой болезнью.
Пользуйся нашими подсказками и будь здоров! Ну а во второй части этой статьи мы расскажем о пяти шагах, с помощью которых можно «договориться» с любой болезнью.
Часто болеешь, но врачи разводят руками? Испытываешь дискомфорт в теле без причины? Узнай, какие эмоции скрываются за этим с помощью сета медитаций "Войди в контакт со своим телом".
В результате прослушивания ты:
- поймешь, для чего тебе твоя болезнь и как с ней справиться
- узнаешь, какие негативные эмоции скрываются за физическим дискомфортом
- сможешь улучшить свое физическое здоровье.
Переходи по ссылке и получи доступ к практикам сразу после оплаты.
В результате прослушивания ты:
- поймешь, для чего тебе твоя болезнь и как с ней справиться
- узнаешь, какие негативные эмоции скрываются за физическим дискомфортом
- сможешь улучшить свое физическое здоровье.
Переходи по ссылке и получи доступ к практикам сразу после оплаты.
КУРСЫ In-Perfect
Управляй своей Тревогой
Избавься от страхов, тревоги и негативных мыслей, которые съедают тебя изнутри, забирают твою энергию, силы и результат.
Как легко пережить любые перемены
За 8 дней узнай, как превратить внезапные перемены в ресурс, Найти опору в самой себе и проще адаптироваться к новым условиям.
Источники энергии и женской силы
Получи доступ к мощным упражнениям и медитациям. Научись с их помощью быстро восстанавливаться и качественно отдыхать.
Я себе разрешаю
Научись жить для себя за 8 дней. Почувствуй, как убираются все старые барьеры и твоя жизнь наполняется радостью и легкостью.
КАК РАЗВИВАТЬСЯ С In-Perfect
Пробуй уже сейчас менять свою жизнь к лучшему вместе с нами — бесплатно, доступно, интересно. Присоединяйся к нам в соцсетях. Там мы рассказываем просто о сложном и важном, поддерживаем, даем ответы на интересующие тебя вопросы, делимся полезным, проводим эфиры с приглашенными экспертами, подбираем мощные практики. Давай дружить!
