In-perfect
Как вылечиться без лекарств
5 шагов, которые запускают программу самоисцеления
Кому верить, когда заболел? Докторам, народным целителям? В первую очередь себе. Потому что для начала важно поверить в то, что твоя болезнь излечима. Даже если все врачи мира не смогли ее вылечить, отчаиваться не стоит. Очень многое зависит от твоего мышления, и ты в силах помочь себе самостоятельно. Наша практика тебе в этом поможет.
Кому верить, когда заболел? Докторам, народным целителям? В первую очередь себе. Потому что для начала важно поверить в то, что твоя болезнь излечима. Даже если все врачи мира не смогли ее вылечить, отчаиваться не стоит. Очень многое зависит от твоего мышления, и ты в силах помочь себе самостоятельно. Наша практика тебе в этом поможет.
Шаг 1. Определи, что ты хочешь вылечить
Затем, спроси себя:
Затем, спроси себя:
- Как я пойму, что процесс запустился идет или уже произошел?
- Что должно измениться в моих ощущениях после того, как болезнь пройдет?
- Какие видимые изменения или изменения в ощущениях произойдут, когда болезнь уйдет
Шаг 2. Вспомни и представь ощущения, когда твое тело автоматически восстанавливалось
Например, ты порезался, ничего делать не нужно было, порез зажил сам собой. Или простыл, отлежался дома и #простуда прошла.
Вспомни о том, как твое #тело восстанавливалось без излишних усилий.
Закрой глаза и сосредоточься на этом воспоминании. Какую картину ты видишь? Где она находится? Возможно, прямо перед тобой, справа или слева.
А теперь подумай о своей болезни, которая не прошла. Что за картина возникает в сознание? Чем она отличается от картины самоисцеления? Может быть, одну картину ты видишь прямо на теле, а другую перед собой. Одна будет цветной, а другая черно-белой.
Важно понять разницу, как твой мозг определяет, что одно может исцелиться самостоятельно, а другое не может.
Например, ты порезался, ничего делать не нужно было, порез зажил сам собой. Или простыл, отлежался дома и #простуда прошла.
Вспомни о том, как твое #тело восстанавливалось без излишних усилий.
Закрой глаза и сосредоточься на этом воспоминании. Какую картину ты видишь? Где она находится? Возможно, прямо перед тобой, справа или слева.
А теперь подумай о своей болезни, которая не прошла. Что за картина возникает в сознание? Чем она отличается от картины самоисцеления? Может быть, одну картину ты видишь прямо на теле, а другую перед собой. Одна будет цветной, а другая черно-белой.
Важно понять разницу, как твой мозг определяет, что одно может исцелиться самостоятельно, а другое не может.
Кому верить, когда заболел? Докторам, народным целителям? В первую очередь себе. Потому что для начала важно поверить в то, что твоя болезнь излечима.
Шаг 3. Преврати свое ощущение неизлечимости в ощущение самоисцеления
Представь, что твое состояние улучшается ежедневно. Вообрази, что с каждым днем от болезни не остается и следа. Мысленно положи этот образ самоисцеления на тот, где есть образ болезни.
Если при воспоминаниях о том, что зажило самостоятельно есть цвета, ты чувствуешь тепло, сделай «неизлечимый опыт» такого же цвета.
Представь, что твое состояние улучшается ежедневно. Вообрази, что с каждым днем от болезни не остается и следа. Мысленно положи этот образ самоисцеления на тот, где есть образ болезни.
Если при воспоминаниях о том, что зажило самостоятельно есть цвета, ты чувствуешь тепло, сделай «неизлечимый опыт» такого же цвета.
Шаг 4. Еще раз представь ощущение самоисцеления и свою болезнь
Подумай, стал ли образ самоисцеления таким же реалистичным, как твоя #болезнь? Устрани различия между ними. Если сейчас в голове есть какие-то слова и звуки, которые помогут усилить образ #исцеления и сделать его реалистичным, проговори их вслух или про себя.
Вспомни еще один пример автоматического самоисцеления из прошлого. Помести образ своей болезни назад в #прошлое. Например, на внутренней картине ты видишь свою болезнь прямо перед собой, а образ затянувшегося пореза слева или за спиной. Попробуй мысленно переместить картину с болезнью назад.
Подумай, стал ли образ самоисцеления таким же реалистичным, как твоя #болезнь? Устрани различия между ними. Если сейчас в голове есть какие-то слова и звуки, которые помогут усилить образ #исцеления и сделать его реалистичным, проговори их вслух или про себя.
Вспомни еще один пример автоматического самоисцеления из прошлого. Помести образ своей болезни назад в #прошлое. Например, на внутренней картине ты видишь свою болезнь прямо перед собой, а образ затянувшегося пореза слева или за спиной. Попробуй мысленно переместить картину с болезнью назад.
Шаг 5. Обратись к своему мудрому внутреннему «я»
Задай себе следующие вопросы:
Если тебе были полезны эти рекомендации, прочитай еще нашу предыдущую статью на эту тему с общими рекомендациями по мышлению здоровья.
Задай себе следующие вопросы:
- Что еще я могу сделать, чтобы поддержать автоматический процесс исцеления?
- Как мне изменить свои привычки и образ жизни, чтобы исцелиться?
- Что я могу сделать уже сегодня?
Если тебе были полезны эти рекомендации, прочитай еще нашу предыдущую статью на эту тему с общими рекомендациями по мышлению здоровья.
Часто болеешь, но врачи разводят руками? Испытываешь дискомфорт в теле без причины? Узнай, какие эмоции скрываются за этим с помощью сета медитаций "Войди в контакт со своим телом".
В результате прослушивания ты:
- поймешь, для чего тебе твоя болезнь и как с ней справиться
- узнаешь, какие негативные эмоции скрываются за физическим дискомфортом
- сможешь улучшить свое физическое здоровье.
Переходи по ссылке и получи доступ к практикам сразу после оплаты.
В результате прослушивания ты:
- поймешь, для чего тебе твоя болезнь и как с ней справиться
- узнаешь, какие негативные эмоции скрываются за физическим дискомфортом
- сможешь улучшить свое физическое здоровье.
Переходи по ссылке и получи доступ к практикам сразу после оплаты.
КУРСЫ In-Perfect
Управляй своей Тревогой
Избавься от страхов, тревоги и негативных мыслей, которые съедают тебя изнутри, забирают твою энергию, силы и результат.
Как легко пережить любые перемены
За 8 дней узнай, как превратить внезапные перемены в ресурс, Найти опору в самой себе и проще адаптироваться к новым условиям.
Источники энергии и женской силы
Получи доступ к мощным упражнениям и медитациям. Научись с их помощью быстро восстанавливаться и качественно отдыхать.
Я себе разрешаю
Научись жить для себя за 8 дней. Почувствуй, как убираются все старые барьеры и твоя жизнь наполняется радостью и легкостью.
КАК РАЗВИВАТЬСЯ С In-Perfect
Пробуй уже сейчас менять свою жизнь к лучшему вместе с нами — бесплатно, доступно, интересно. Присоединяйся к нам в соцсетях. Там мы рассказываем просто о сложном и важном, поддерживаем, даем ответы на интересующие тебя вопросы, делимся полезным, проводим эфиры с приглашенными экспертами, подбираем мощные практики. Давай дружить!
