Триединый мозг — рептилия, млекопитающее и менеджер в твоей голове
До сих пор мозг человека так никто и не изучил как следует. Правда, ученые здорово продвинулись в этом вопросе. И сейчас уже теория американского нейрофизиолога Пола Маклина о том, что в голове мирно сосуществуют три мозга, не вызывает удивления. Как в этом легко разобраться? Читай статью и раскладывай все по полочкам за 2 минуты.
Ты ведь знаешь, что мы все эволюционируем. Человек меняется в течение жизни, а человечество — в срезе веков. Представь, что в начале человеческий детеныш не может даже самостоятельно питаться, а потом как-то обрастает навыками и умениями, его желания становятся более сложными, а ум — более изощренным.
Все то же самое происходит не только в масштабах одной жизни, но и буквально ежеминутно с тобой и каждым из нас.
Когда-то, будем говорить откровенно, хомо сапиенс был не таким уж и сапиенсом. Его интересовали вполне-себе примитивные вещи: как бы выжить и размножиться. Впрочем, размножиться — это тоже про выживание. Вот эти древние зоны мозга в нас сохранились и до сих пор. Правда, озадачены они все еще самыми простяцкими вещами, вроде того, как бы спрятаться от опасности — замереть, бежать, когда видишь врага, реагировать, когда на горизонте появляется миловидный представитель противоположного пола. Называется эта зона — рептильный мозг.
Очистите пространство
Для чего это нужно знать?
Первым информацию воспринимает именно рептильный мозг. Он любит картинки, сравнения, ему нравится муссировать страхи и ужасные подробности новостей. Именно он заставляет тебя фиксировать взгляд на криминальной хронике, рассматривать сюжеты с места аварий и наблюдать за каким-нибудь «Дом-2».
Так что знай, если тебя вдруг потянуло на что-нибудь этакое, во всем виноват рептильный мозг.
Еще одно довольно древнее образование — лимбическаясистема, она же мозгмлекопитающего. Все, что касается эмоций, это по его части. Он падок на лесть, жаждет получать удовольствие и жить исключительно в комфорте. Представьте себе обезьянку — она стремится доминировать над собратьями, наслаждаться едой и чувственными удовольствиями.
Мозг млекопитающего ответсвеннен за эмоции и удовольствия
Для чего это нужно знать?
Лимбическая система — крайне мощная, там проживаются все эмоции, она отвечает за простые социальные связи. Если чувствуешь, что застреваешь на этом уровне, испытываешь необъяснимую тревогу или наоборот эйфорию, скорее читай про третью составляющую мозга, она все отрегулирует.
Неокортекс — он же мозг менеджера.
Самая современная часть мозга, свежая, что хлебушек из печки. Поэтому все, что попадает в нее, прогоняется через призму рационализма, анализа и синтеза.
Неокортекс не проведешь — он придирчив, дотошен к деталям и цифрам и запросто может прогнать прочь все твои тревоги.
Для чего это нужно знать?
Чтобы понимать, к какой своей части мозга обратиться, когда нужно принять какой-то серьезное решение. Чтобы отследить первичные страхи, вторичные эмоции и спокойно и рассудительно перенастроиться на логику неокортекса. Чтобы не застревать на первичных реакциях, а использовать мозг на полную катушку и задействовать сложные механизмы для решения повседневных задач. Кстати, ассоциации — тоже находятся в поле работы неокортекса, как и все сенсорное восприятие действительности.
Удивительный и многофункциональный мозг
Удивительный и многофункциональный мозг
Как нам жить с этим «три в одном»?
Отлично ведь — только подумай, над решением любых жизненных задач в твоей голове отвечает сразу три мощные махины. Они включаются по очереди: от самой примитивной до более совершенной. Правда, происходит это в считанные секунды. Даже не заметишь. Это используют рекламщики, когда, например, привлекают внимание твоей рептилии банером с изображением сексуальной красотки и надписью «Симпатичные двушки». И вряд ли ты сходу поймешь, что речь идет о квартирах. Или когда пишут, обращаясь к твоей лимбической системе «Самые комфортные места исключительно для вас».
Просто знай об этом и тогда меньше шансов будет на то, что тобой смогут манипулировать.
Это позволит тебе проще будет относиться к желанию выпендриться перед окружающими или к беспричинному страху после просмотра новостной ленты.
Ведь все это — один твой мозг, удивительный и многофункциональный.
КУРСЫ In-Perfect
Управляй своей Тревогой
Избавься от страхов, тревоги и негативных мыслей, которые съедают тебя изнутри, забирают твою энергию, силы и результат.
Это самый простой и доступный способ улучшить свое физическое и психологическое здоровье. Регулярные практики уже в ближайшее время помогут тебе улучшить качество своей жизни
Узнать больше
КАК РАЗВИВАТЬСЯ С In-Perfect
Пробуй уже сейчас менять свою жизнь к лучшему вместе с нами — бесплатно, доступно, интересно. Присоединяйся к нам в соцсетях. Там мы рассказываем просто о сложном и важном, поддерживаем, даем ответы на интересующие тебя вопросы, делимся полезным, проводим эфиры с приглашенными экспертами, подбираем мощные практики. Давай дружить!